El Gobierno Municipal de Jes煤s Mar铆a informa a toda la ciudadan铆a que, ante la llegada de la temporada de calor, es necesario tomar diversas medidas para evitar afectaciones a la salud.
En este sentido se recomienda a la ciudadan铆a beber abundantes l铆quidos para evitar una deshidrataci贸n, utilizar bloqueador solar, sombrero, gorra o gafas y en la medida de lo posible, evitar exponerse por tiempos prolongados a los rayos solares, principalmente entre las 11 y las 17 horas.
Asimismo, es importante usar ropa ligera, holgada y de colores claros, toda vez que los colores oscuros absorben el calor; de igual forma, se sugiere a la ciudadan铆a evitar estar por mucho tiempo en lugares que se calienten mucho como es el interior del coche, adem谩s de que la ingesta de az煤car o alcohol excesivo pueden contribuir a causar un golpe de calor.
Si una persona presenta s铆ntomas de golpe de calor es necesario llevarlo a un lugar fresco para intentar bajar su temperatura con compresas, hidratarla y llamar a los servicios de emergencia.
Es necesario tomar en cuenta que el golpe de calor es m谩s frecuente en adultos mayores y ni帽os menores de 6 a帽os, por lo que se sugiere prestarles mayor atenci贸n, adem谩s de mantenerlos con buena ventilaci贸n.
